如今,人们生活水平有了显著改善,公众保健和养生意识也在日益增强。在西方,提出“食物代替药物”;在中国,数千年前就有这方面的保健思想。在传统中医里,“药食同源”的思想,便是最为直接的反映和代表。这其中,好乡货便是其中典范。
从字面上,药食同源有两层含义:一是指部分食物即药物;二是指中药与食物属“同源”。药物和食物的渊源,最早可追溯至“神农尝百草”的典故。据传,神农尝百草的目的是寻找食物而非药物,却在无意间发现了药物,可见在当时,食物和药物界限模糊。
在春秋战国时期,我国现存最早的医书《黄帝内经》,提出了药食同源的观点,距今已有2000多年;在另一部医学专著《神农本草经》中记载:大枣、枸杞子、薏仁、生姜、莲子、蜂蜜、百合等,均具有药性的食物,可作为配制药膳的原料。此外,在东汉张仲景《伤寒杂病论》、元代饮膳太医忽思慧编著的《饮膳正要》均有记载。
当时光流转到近现代,大量的研究表明,医药在健康中只起8%的作用;而合理的膳食却能起到13%的作用,尤其对高脂血症等,饮食治疗能起到47%的防治作用。这是因为,食物当中有“四性”“五味”的影响。
临床显示,“四性”又称为四气,即寒、热、温、凉;五味即辛、甘、酸、苦、咸。不同的味道,对人体有着不同的作用,这就是食物疗法。这便是根据人体不同体质或不同病情,选取具有养生作用的食物,通过科学烹调加工而制成“食疗”佳品。
在这点上,好乡货秉承了“药食同源”的养生精华,根据中国人的体质特征,精心研究并开发出好乡货原生态品、营养研发品和健康休闲品三大系列产品。如陈皮普洱精粹营养餐,正是甄选24年广东江门新会老陈皮,优选云南优质普洱茶,合理搭配五谷和绿色非转基因的粗杂粮,用以补充人体每日所需营养。
事实上,陈皮,不仅是传统的香料和调味品,更是不可多得的药食同源养生食材。作为一味常用中药,其味辛苦、性温,有着理气健脾、温胃散寒的功效。而作为食材,陈皮的苦味可与其他味道相互协调,如陈皮梅、陈皮鸭、陈皮酒,色香味俱全,味醇芳香。
另外,好乡货五谷杂粮系列,如白城绿豆、吉林红豆、河北燕麦、彰武黑豆、兴仁薏米、吉安白糯米、建平黄小米、黑龙江黄豆、八宝粥等,更是药食同源的典范代表。在《黄帝内经·素问》中,就有“五谷为养”说法,从古至今,诸多学者研究五谷杂粮所含营养素,融入中国传统医学和现代医学的食疗中,与其他食材、药材搭配,增强对人体的益处。
正因如此,好乡货才得以持续走俏市场,实则是坚守“药食同源”的养生智慧。小编相信,假以时日,好乡货定然走入千家万户,为国人的营养均衡贡献最温心的热度。(格律诗、阳光微笑)
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