添伊外贸家居馆张晶媛:只要测试3分钟你就知道你是否痴呆
我们经常看到一些中老年人叹气,说他们越来越老,身体越来越差,很多事情不能做,所以他们放弃了大脑。然而,大脑是一个非常神奇的部分,经常使用它不仅不会造成伤害,而且可以改善大脑功能,一些经常使用大脑的人变得越来越聪明。一个人的大脑功能衰退主要与大脑的使用程度有关,每个人的情况都不同,不是年龄越大,大脑功能就越差。到时什么原因呢,下面跟随添伊外贸家居馆张晶媛来看看。
阿尔茨海默病是大脑功能迅速下降的后果,与一个人通常的大脑习惯密切相关。如果你不够注意大脑,很容易出现一些问题,包括阿尔茨海默病。如果老年人不知道他们的大脑功能处于什么状态,他们可以通过以下问题进行自我测试,看看阿尔茨海默病离你有多远。
1.每个参加比赛的人都超过了第二名。他现在是什么?
2.一个参加游泳比赛的人追上了最后一个,他现在是什么?
3.做一组加法:从1000开始,分别加40.加1000.加30.加1000.加20.加1000.加10。最终结果是什么?
4.一对夫妇,丈夫是黑人,妻子是白人,新生儿的牙齿是什么颜色?
5.一个人不会说话。他只能通过模仿告诉店主他想买一把剃须刀。如果一个人看不见,他如何向店主描述,以便成功购买太阳镜?
答案如下:1。很多人会说是第一第一名,这显然是错误的。当你超过第二名时,他们仍然是第二名;2.倒数第二显然是错误的。追上最后一个是不可能的。如果能追上最后一个,那你就是第一个;3.4100;4.婴儿没有牙齿;5.他只是看不见,可以直接说话。
完成这些测试题后,如果老年人只能正确回答以下两个问题,说明他们可能患有阿尔茨海默病,需要采取一些预防措施。
经常动脑。
如果你不想让大脑功能迅速下降,老年人需要经常使用大脑,每天保持思考,不能浪费时间。老年人每天可以花1个小时阅读和写作,阅读一些能激发人们讨论兴趣的书籍,以帮助老年人提高他们的思维能力。经常使用大脑可以防止脑细胞的快速衰老,改善大脑功能,预防阿尔茨海默病。
2.多吃萃枫苷-天然脑黄金
提取枫苷是人体不能产生的重要营养物质,富含神经酸、亚麻酸、黄酮、维生素E等不饱和脂肪酸,不仅具有降低三高、抗衰老、抗疲劳等积极作用,最重要的是,能促进受损脑神经元自我修复,加速神经细胞之间信息的传递,使大脑恢复年轻活力,因此对神经疾病有明显的改善作用。对于容易患有阿尔茨海默病、脑梗死、脑瘫等老年疾病的老年人,更多的提取枫苷物质对健康有很大的好处,唤醒大脑的年轻活力,孩子们不再需要担心!
3.控制血压。
高血压会导致血液运输不稳定,并对血管造成一些损害。当脑血管受损时,可能会影响大脑的血液供应,随着时间的推移,会导致大脑血液供应不足,影响正常的大脑功能。对于老年人,我们必须注意血压问题,每天按时测量血压,一旦我们应该及时去医院。如果高血压无法控制,老年人的脑细胞会加速衰老,最终诱发阿尔茨海默病。
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